上虞市岭南乡苕花岭自然村位于上虞市覆卮山上，处于上虞、余姚、嵊州三市交界处，海拔高度600余米，是全市海拔最高的自然村落。有农户30户，其中办农家乐15家，因村落建筑有石屋而得名石浪人家。其中尤以覆卮养生山居而著名，除餐饮、住宿外，还提供棋牌、垂钓、游船会务、品茶会友等休闲娱乐项目。
这里可观千年梯田，赏樱花云雾，沐清新氧浴，攀世纪冰川，品特色农菜，住农家石屋。是现代都市自驾游的首选之地。
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